ひとりで悩まないで〜自殺予防対策〜
もしあなたが悩みを抱えていたら、もしあなたの周りに悩みを抱えている人がいたら、一人で抱え込まずに、周囲の人や専門機関に相談してください。
悩みやストレスから生じるこころの疲れは、身体面、精神面、行動面の変化となって現れます。
・よく眠れない、食欲が無い、体調不良が続く
・集中力がなくなる、表情が暗くぼんやりしている。
・遅刻欠勤が続く、周囲との交流を避ける、飲酒量が増える 等
身近な人の心のサインに気づいたら、まずはひと声かけてみてください。
相談窓口
●京都いのちの電話 (075-864-4343)
●よりそいホットライン (0120-279-338)
●24時間子どもSOSダイヤル(0120-0-78310)
外部リンク
この記事に関するお問い合わせ先
〒610-0289
京都府綴喜郡宇治田原町大字立川小字坂口18-1
電話番号:0774-88-6635 ファックス:0774-88-3231
更新日:2023年07月13日