ひとりで悩まないで〜自殺予防対策〜

更新日：2023年07月13日

もしあなたが悩みを抱えていたら、もしあなたの周りに悩みを抱えている人がいたら、一人で抱え込まずに、周囲の人や専門機関に相談してください。
悩みやストレスから生じるこころの疲れは、身体面、精神面、行動面の変化となって現れます。

・よく眠れない、食欲が無い、体調不良が続く

・集中力がなくなる、表情が暗くぼんやりしている。

・遅刻欠勤が続く、周囲との交流を避ける、飲酒量が増える 等

身近な人の心のサインに気づいたら、まずはひと声かけてみてください。

相談窓口

●京都いのちの電話  （075-864-4343）

●よりそいホットライン （0120-279-338）

●24時間子どもSOSダイヤル(0120-0-78310）

 

外部リンク

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳

この記事に関するお問い合わせ先

福祉課 福祉係

〒610-0289
京都府綴喜郡宇治田原町大字立川小字坂口18-1

電話番号：0774-88-6635 ファックス：0774-88-3231